Las creencias y tabúes que vienen de otras generaciones crearon curiosas suposiciones alrededor de la menstruación. ¿Qué es mito y qué no durante esta etapa? Aquí les contamos.

Aunque hay escepticismo con la medicina integrativa y hay quienes no la ven como una opción para traer alivio, lo cierto es que es tan efectiva como la tradicional.

El enamoramiento tiene varias etapas. En cada una de ellas participan los diferentes sentidos y se aumenta la producción de hormonas y neurotransmisores que provocan múltiples emociones.

Una terapia relajante y con buenos resultados para tratar afecciones en salud, se puede obtener mediante la acupuntura. Conozca de qué se trata.

Cuando los pacientes necesitan una transfusión de sangre, es importante que reciban un tipo de sangre compatible con el suyo. De lo contrario, este proceso puede hacer más daño que bien. Aunque su tipo de sangre sea raro, común o intermedio, sus donaciones pueden ayudar a muchas personas, especialmente a quienes padecen cánceres de la sangre y a aquellas que necesitan cirugía.

Las rutinas ayudan a los niños a sentirse seguros, a desarrollar habilidades para la vida, así como hábitos saludables. Por otro lado, permiten que los padres se organicen, reduzcan el estrés y encuentren tiempo para actividades agradables. Crear rutinas es importante para generar un entorno familiar organizado y predecible, que impulse a los niños a sentirse protegidos y atendidos.

Tener altas concentraciones de azúcar en sangre puede ser grave si no se trata. Cuanto más altos sean los niveles, mayor será el riesgo de desarrollar complicaciones por diabetes. Realizar una prueba de glucosa en sangre de manera regular y evaluar síntomas con su médico pueden ayudar a mantener los niveles equilibrados.

Si se busca otra opción para tratar dolores o alteraciones en la salud, la terapia neural puede ser una buena alternativa. Conozca de qué se trata.

La vacunación es la mejor forma de prevenir la influenza y sus complicaciones en menores de dos años. ¿Sabes cuándo debes aplicar la primera vacuna y qué seguimiento hacer cada año?

Dentro de las terapias que incluye la medicina integrativa, está la homeopatía, una opción diferente, pero con buenos resultados. Conoce de qué se trata.

Así como el amor desencadena toda una reacción que nos lleva a un estado enérgico y de felicidad constante, una ruptura o rechazo amoroso provoca todo lo contrario. ¿Qué pasa en nuestro cuerpo?

Tomar decisiones saludables sin lugar a dudas nos ayuda a sentirnos mejor; estos comportamientos, cuando se vuelven repetitivos, pueden crear hábitos que afectan directamente en nuestra calidad de vida, en el presente y en el futuro. Según expertos, los hábitos representan alrededor del 40 por ciento de nuestros comportamientos en un día determinado. Aspectos como la disciplina, la productividad, la fuerza y la nutrición, comienzan con mejores hábitos; cuando los transformamos, transformamos nuestra vida.